日固安市民活动中心有氧搏击公开课落下帷幕，由小编带您回顾一下这个激情动感的场面吧！

　　18:30；伴随着动感的音乐、绚丽的的灯光，我们的有氧搏击操正式开始啦！激情与动感的场面让现场的氛围火爆升温,有氧搏击结合着音乐、韵律和舞蹈，将竞技动作与力量训练结合在一起，以科学的方式帮助您挑战自身极限，冲向自己的健身目标。

　　在激情与力量的融合中不管您的体能是否接受过训练，此运动都会让您更快的适应到其中，更让您体会到运动中的成就感！

　　就在大家都沉迷在动感的音乐中时，我们的第一节课程也慢慢的接近了尾声，为了让大家有更好的状态迎接以下课程，固安市民活动中心组织大家休整状态进行健身知识抢答活动，回答正确的朋友还获得了我们市民活动中心提供的奖品哦。

　　19:30；第二节课程高冲击有氧正式开始。高冲击有氧是一项全身训练，在塑身的同时并燃烧着卡路里、提升身体耐力、更有调理身体健康和塑形身材的好处，大家在教练带领下尽情的挥舞着身躯，挥洒着汗水并释放着冲击的快感。

　　每一次健身中的付出和收获都会使自己自信满满的走在街上，享受在这个过程中一次又一次对自己的锤炼，锤炼的不仅是身体还有你看不到的每点每滴！

　　固安市民活动中心将根据会员对公开课的喜好程度不定期的举办各类课程，如果您有喜欢的课程或者爱好运动项目，可以及时的反馈给我们，我们将根据您的需求为您定制适合您的训练计划，让您更健康更放心的锻炼。

　　市民活动中心—固安工业园南区—绿宸万华城—天顺家园—工兴路口—浩庭花园—美丽园—新源街口—惠文街东口—万汇广场—惠友超市—新华书店—固安大剧院—审计局—柏村路口—鑫号建材城—固安西站—交通运输局—柏村西口—幸福港湾—北京八中南门—人才家园